心理学論文や人間関係的考え方を紹介!

2017.8.16~2020.8.31連続投稿(1,112日)。以降は不定期更新です。

2020-07-10から1日間の記事一覧

「勉強してから寝る」にもう一工夫で記憶力ブーストするという研究。

Mazza et al. (2016)の研究では、睡眠依存型の記憶強化(sleep-dependent memory consolidation)が、学び直しの際の練習時間を短くする効果が検討されています。 この実験では、12時間の中の2つのセッションによって、実験参加者が完璧なレベルに到達するま…