心理学論文や人間関係的考え方を紹介!

2017.8.16~2020.8.31連続投稿(1,112日)。以降は不定期更新です。

他人のことを考えない練習。

私たちは、なぜか知りませんが「他人のことを考える」ことが大得意です。

 

起きて最初にすることを、ほとんどの人が「洗顔」「歯磨き」と言いますが、実際はSNSのチェックです。

 

私たちは、「他人のことを考えない練習」をする必要があるように思います。

 

練習ということは、「練習しないとできない」ことを暗に示しています。

 

考えるという行為は本来意識的にするものですが、今回ばかりは意識的に考えないというトレーニングが必要です。

 

まずは、というかこちらがもう結論なのですが、「他人は、自分のことなんか気にしていない」という大前提にカムバックしてください。

 

あなたが他人のことを考えますが、他人はあなたのことを考えていない。

 

つまり、あなたがやっていることは時間の無駄ということです。