心理学論文や人間関係的考え方を紹介!

2017.8.16~2020.8.31連続投稿(1,112日)。以降は不定期更新です。

無理して人付き合いすると死ぬよ。

あなたにとってイヤな上司も、ムカつく同僚も、「あなたを陥れるために生きている」わけではありません。

 

信じたくないかもしれませんが、「イヤな上司」も「ムカつく同僚」もあなた自身が作り上げています。

 

そんなことを言っても、事実としてあなたの周りには好ましくない人間関係があるわけですが、あなた自身はそれに対して具体的にどのような行動を取ればいいのか。

 

まずは動機づけとして、「そいつらとずーっといること」を想像してみてください。

 

・・・死ぬかもしれないよ?

 

選択できるのは環境。

 

回避できないのは、「選んだ環境下で受けるネガティブな影響」。

 

環境の中でどうやったらストレスなく過ごせるかを考える人が多いが、これは物理的に不可能に近い。

 

だって、もうそこにいるのだから。

 

温泉に浸かりながら、「体温を上げたくない!」と言っているようなものだ。

 

なんだか人間関係に疲弊したという人は、いま一度、自らの環境を見直していただきたい。